Morgensvømning

Er du glad for vand? 

OBS JULEPAUSE - SIDSTE GANG INDEN JUL ER D. 17 DEC. OG SÅ STARTER VI OP MANDAG D. 14 JANUAR

Så kan du i hvert fald blive det, eller opnå mere glæde af til morgensvømning på Gymnastikhøjskolen.

-       Mandag kl. 06.00 – 06.45 i svømmehallen og sauna

-       Torsdag kl. 06.00 – 06.45 i svømmehallen og sauna

Morgensvømningen på Gymnastikhøjskolen i Ollerup er en mulighed for at blive tryg i vand, samt tilegne sig færdigheder indenfor sikre rammer.

-       Vi er allerede en lille flok, men der er plads til dig!

Morgensvømning er ikke i direkte undervisningsregi, men der er gode råd at hente fra Andreas, som står klar på kanten eller i vandet. Han har undervist lige fra baby-svømning, til i dag på Gymnastikhøjskolen, samt i konkurrence- og livredning v. Dansk svømmeunion. 

Udover at man får styrket sin coremuskulatur til en frisk start på dagen, er morgensvømningen en potentiel mulighed for at opnå stærkere tilvending- og færdigheder i vandet.

”Det kræver god tid og selvdisciplin for at blive en dygtig svømmer, et mål i første omgang kunne være at lære at svømme?

At kunne svømme, er svarende til 200 meters frisvømning uden pause jf. Dansk svømmeunion.

Giv dig selv muligheden for at dygtiggøre dig, og opnå glæde i vandet.”

Hvem ved, måske ender du en dag i en situation, hvor du virkelig har brug for at kunne svømme? 

Det kan du b.la. hører meget mere om til inspirationsaften om Trygfondens Kystlivredning!

-       Mandag 19. november fra kl. 19 på Gymnastikhøjskolen i Ollerup

 

Har du spørgsmål, bedes du rette henvendelse til Andreas på ab@ollerup.dk eller direkte: 31514261