Bootcamp

Bootcamp kører i forløb á 12 uger - OBS! der er lukket for tilmelding til efterårsholdet, da det er fyldt op.

Instruktører: Cathrine Grube Jensen og Diana Lund

På Ollerup Bootcamp har vi en halv times peptalk med fokus på kostvejledning, motivation og vaneændringer fra 17.00 - 17.30. Herefter køres 1 times DGI CrossGym fra 17.30 - 18.30.

Den første halve time er på et lukket hold, mens CrossGym-timen er for alle medlemmer af Motion & Fitness.

I efteråret 2018 kører Bootcamp fra 13. augsut til 5. november.

Holdet ledes af Diana Lund, som er uddannet kostvejleder og Cathrine Grube Jensen, som er uddannet instruktør i Indoor Cycling, Zumba Fitness og DGI CrossGym.